Моринга – что это такое? И в чем её польза?

Моринга – что это такое? И в чем её польза?

Моринга — тропическое вечнозеленое дерево с пышной кроной, устойчивое к засухе. Что самое интересное, все его части пригодны в пищу. Моринга содержит более 90 питательных веществ, 46 антиоксидантов и распространенных минералов.

Это растение кладезь белка и витамина А. По содержанию белков, макро- и микроэлементов и аминокислот в несколько раз превосходит молоко, яйца, цитрусовые и некоторые овощи.

Разносторонний оздоравливающий эффект обусловлен особенностью состава: растительный белок, калий и кальций, железо, витамины Е, А, почти вся группа В, триптофан и хлорофилл, а также другие не менее важные элементы. Благодаря такому богатому составу её активно используют для укрепления иммунитета и для дополнительной витаминной добавки. Также, это средство применяется врачами-дерматологами, при лечении заболевании кожи и всех типов грибка.

Способ приготовления.

Чайную ложку порошка добавлять в любимы блюда. Это может быть не только йогурт, смузи или салат, но и фруктовый сок, паста, суп, соус, мороженное и даже чай. Суточная доза определяется индивидуально.

При правильном употреблении данное растение:

  • Улучшает память;
  • Очищает и укрепляет сосуды;
  • Тонизирует;
  • снижает артериальное давление и уровень сахара в крови;

Являясь источником антиоксидантов, моринга продлевает молодость, считается отличной профилактикой онкологии, укрепляет иммунитет, улучшает зрение, состояние кожи и волос, а также положительно влияет на работу почек, печени, ЖКТ и в целом всего организма.

Конечно, как и у любого средства, есть и противопоказания.

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Моринга разжижает кровь, так что, если у вас планируется хирургическое вмешательство, то, накануне данное растение не стоит применять;
  • Аллергия;
  • Детский возраст до 7 лет.

Тропическое растение редко употребляется в чистом виде, т.к. обладает  специфическими вкусовыми качествами и ароматом.

Для использования нам представлено несколько вариантов: капсулы, таблетки, масло (достаточное токсичное, используется только в косметических целях).